便太是一个网络流行梗，指的是小鸟游家要小心一个叫便太的男人。这个梗最早源自AcFun匿名版（又称丧尸岛），是一个问答的问题与答案。问题中描述了小鸟游家发生的一系列故事，其中都涉及到一个叫“X太”的男人。通过这个梗，表达了小鸟游家要警惕这个“X太”男人的意思。
这个梗最早出现在A岛（AcFun匿名版），时间不详，其中提到了一些与小鸟游家相关的角色和作品，如《黑岩射手》的小鸟游优美，《中二病也要谈恋爱》的小鸟游六花、小鸟游十花和勇太，《要听爸爸的话》的小鸟游空、小鸟游美羽、小鸟游雏和佑太，《迷糊餐厅》的小鸟游一枝、小鸟游泉、小鸟游梢、小鸟游荠和宗太。这些角色在梗中都与小鸟游家有联系，但受到了“X太”男人的影响。
在社交生活中正确运用这个梗时，可以通过讲述小鸟游家的故事来表达对某个人或某种情况的警惕和戒备。比如，当朋友提到某个人时，可以说：“小心啊，你是不是小鸟游家要小心的那个便太呀！”这样能够带来一些搞笑效果，增加交流的趣味性。
